Mit der iSMART-Methode neben Beruf und Familie zu deinem Wunschkörper und einem neuen
Lebensgefühl voller Energie.
OHNE "NUR" wEITER ZU FUNKTIONIEREN ODER STÄNDIGES VERZICHTEN
Hier erfährst du, wie unsere Kunden trotz Verpflichtungen zu ihrem
Wunschkörper und mehr Energie gekommen sind.
Wenn du dich im Video wiedererkennst, sichere dir hier dein kostenloses
Analysegespräch. Gemeinsam erarbeiten wir deine individuelle Strategie,
damit du wieder mit voller Energie und klarem Fokus in deinem Leben durchstartest.
KENNST DU DAS?
Du hast es satt...
...dass du keine Energie hast, weil du dich ständig um alles und jeden kümmerst, aber du selbst zu kurz kommst.
...dass sich dein Körper nach der Schwangerschaft anders anfühlt und das Gewicht einfach nicht runter will, egal was du versuchst.
...dass dir andere vorschreiben, was mit deinem Körper möglich ist.
...dass du morgens aufstehst und schon keine Energie mehr hast.
...dass du nach Diäten, Fasten und 0815-Programmen, immer wieder ins gleiche Loch fällst.
...dass du bei Diäten ständig Kalorien zählen oder einem Plan folgen musst.
...dass dein Körper nicht mehr so mitmacht wie früher und du das Gefühl hast, es dauert viel länger wieder fit zu werden.
DANN BIST DU HIER RICHTIG!
Bereits hunderte von Erfolgen:
Ein Körper, der nicht nur funktioniert, sondern dich im Alltag
mit mehr Energie und Lebensqualität unterstützt!
Das sagen unsere
Kunden über uns:
Verena, 42, alleinerziehende Mama und berufstätig
"Es war neben meinen Kindern, die beste Entscheidung meines Lebens"
Dunja, 52, selbstständig
"Eine Zukunft, die leichter ist."
12 kg in 3 Monaten abgenommen.
Fühlt sich zum ersten Mal gehört.
Simone, 40, Bäckereifachverkäuferin
"Ich kann mich wieder in Spiegel sehen."
Über 13 kg in 4 Monaten abgenommen.
Endlich wieder Normalität beim Essen.
Judith, 32, Selbstständig
"Ich fühl mich wacher, fitter und beweglicher!"
Von 97kg auf 87kg.
Ohne Verzicht.
Anke, 36, Head of Marketing
25 kg in 7 Monaten abgenommen.
Hormonell stabiler und leistungsfähiger im Job.
Fühlt sich wieder selbstbewusster.
Christian, 59, CIO
30 kg in 7 Monaten abgenommen.
Insulinresistenz remittiert, Darmgesundheit wiederhergestellt und genießt wieder mehr Lebensqualität im Alter.
Jens, 41, Selbständig
20 kg in 4 Monaten abgenommen.
Mehr Energie für in seinem vollen Alltag.
Mehr sportliche Ausdauer im Privatleben.
WER STECKT HINTER LEGENDARY FITNESS
Johannes Hilgendorf
Ich bin studierter Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler und habe über 13 Jahre Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Prävention und Ernährungswissenschaften.
Ich habe selbst 14 kg abgenommen und weiß genau, wie schwer nachhaltige Veränderung sein kann – aber auch, wie sie gelingt. Mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Grundlagen mit praxisnahen Strategien, die sich ganz natürlich in jeden Alltag integrieren lassen.
13 Jahre Erfahrung
praxisnahe Strategien
hunderte von Erfolgsgeschichten
Das sagen unsere Kunden...
...die wieder Fokus, Energie und Lebensfreude haben!
Überzeuge dich selbst!
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf deine Fragen!
Was ist das Analysegespräch?
Im kostenlosen Gespräch analysieren wir deinen IST-Zustand und geben dir eine individuelle Strategie mit, welche du für dich direkt umsetzen kannst. Falls du an einer Zusammenarbeit interessiert bist, besprechen wir hier, wie das ganze aussehen könnte.
Benötige ich viel Zeit für die Betreuung?
Die iSMART-Methode hat für jeden eine individuelle Strategie, welches sich an den Alltag anpasst. Somit hast du trotz vollem Terminkalender immer den maximalen Output.
Wie lange bin ich in der Betreuung?
Das hängt ganz von deinen Zielen und Wünschen ab. Typischerweise begleiten wir unsere Kunden zwischen 6 und 12 Monaten.
Mit der iSMART-Methode wirst du nach der Betreuung deine alten Gewohnheiten loslassen können. Erst dann ist das Ergebnis nachhaltig.
Muss ich wieder Kalorien zählen?
Auf gar keinen Fall! Weder Kalorien zählen noch irgendwelche Pläne verfolgen, die dich in deinem Alltag einschränken!
Wie viel kostet die Betreuung?
Das kommt ganz auf deine Ziele und Wünsche an. Die genauen Kosten kann ich dir geben, wenn wir im kostenlosen Analysegespräch über deine Ziele und Wünsche gesprochen haben.